Кабачки от Кристины Орбакайте

Кабачки от Кристины Орбакайте

Фигура не пострадает!

Кристина Орбакайте — одна з самых ярких звезд российской эстрады. Талантливая, стройная и харизматичная певица постоянно следит за своей внешностью. Чтобы оставаться в форме, женщина придерживается зеленой диеты. Такая система питания предусматривает употребление в пищу зеленых овощей и чая.

Из всех разрешенных продуктов, больше всего певице нравятся кабачки. Она с удовольствием поделилась своим фирменным рецептом приготовления этого простого низкокалорийного блюда. Читайте и запоминайте, такому блюду всегда найдется место на вашем столе!

Ингредиенты

Кабачок
750 г

Гречневая мука
4 ст. л.

Оливковое масло
по вкусу

Соль
по вкусу

Черный перец (молотый)
по вкусу

Приготовление

  1. Вымойте кабачки и нарежьте их тонкими кружочками. В глубокой посуде смешайте гречневую муку с солью и черным молотым перцем.
  2. Обваляйте кабачки в муке и обжарьте их на раскаленном оливковом масле в сковороде до мягкости и золотистости.
  3. Готовые кабачки выложите на блюдо, устеленное бумажным полотенцем, чтобы оно впитало лишний жир.

Поздравляем, вот таким нехитрым образом вам удалось приготовить вкусные низкокалорийные кабачки. Подавайте их с большим количеством свежей зелени и натуральным йогуртом. Посмотрите, чем можно нафаршировать кабачки к празднику. Если вам понравился такой простой рецепт, поделитесь им со своими друзьями!

Источник

Птенчик-всё о жизни и любви-ptench.ru
Adblock
detector